سفارش تبلیغ
صبا ویژن
رهروان ولایت
[ و فرمود : ] آنان را طاعت دارید که در ناشناختنشان عذرى ندارید . [نهج البلاغه]

!   آرامش

 

گل رز

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.

2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. سکوت عصاره‌ی آرامش است، با زور نمی‌توان آن را ایجاد کرد، باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. دست کم روزی یک ساعت، تنها به اتاقی بروید و درب را به روی خود ببندید و فکر کنید ،

3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی‌توان کرد،نگران آینده هم نباید بود ،باید برای آینده کار کرد ولی نگران نباید بود ، خود را در وضعیت کنونی قرار می دهند و آنگاه به فکر لذت بردن از ادامه زندگی خواهد بود.



  • کلمات کلیدی :

    • ¤ سکینه فاطمی | سه شنبه 88/8/26 ::  ساعت 9:15 صبح

    ?  نوشته های دیگران []


    !   لیست کل یادداشت های این وبلاگ
    معرفی اهالی بهشت
    مولای ما
    آرامش
    فردوسی
    [عناوین آرشیوشده]
    طراح قالب: پارسی بلاگ